Bel, Boyun, Diz, Kalça Ağrıları
Günlük yaşamı rahatlatan, kontrollü planlama.
Ağrı yönetimi, hareket rahatlığı ve günlük yaşam konforu için değerlendirme sonrası kişiye özel planlama.
Her uygulama kişiye göre değişir; amaç konforu artırmak ve sürdürülebilir ilerleme sağlamaktır.
Günlük yaşamı rahatlatan, kontrollü planlama.
Fonksiyon ve konforu destekleyen egzersiz odaklı yaklaşım.
Spora dönüşe uygun, aşamalı rehabilitasyon.
Günlük yaşam fonksiyonlarını artırmaya yönelik takip.
Eklem yükünü yönetmeye yönelik güvenli güçlendirme.
Hareket açıklığı ve stabiliteye göre programlama.
Hekim önerisiyle uyumlu, kademeli iyileşme planı.
Postür ve kişiye özel egzersiz desteği.
Güvenli kuvvetlendirme ve denge çalışmaları.
Hareket kontrolü ve stabilite odaklı rehabilitasyon.
Kas gerginliği ve rahatlama için değerlendirmeye göre uygulama.
Uygun görülen durumlarda kontrollü yaklaşım.
Ev ortamında değerlendirme ve takip (uygunluk durumuna göre).
Hedef, seviye ve yaşam tarzına uygun planlama.
Amaç “hızlı mucize” değil; rahatlama + sürdürülebilir iyileşme. Süreç basit ve anlaşılır ilerler:
Kısa, sade ve güven veren cevaplar.
Önce değerlendirme yapılır, hedefler netleşir ve size uygun bir plan oluşturulur.
Duruma göre değişebilir; çoğu randevu 45–60 dakika aralığındadır.
Kısa bir ön bilgiyle uygunluk değerlendirilir; gerekirse ev ziyareti planlanır.
Mümkünse 24 saat önceden bilgi verilmesi rica edilir.
Randevu için arayın veya WhatsApp’tan yazın.
Bu form demo. Gerçek gönderim için Formspree / Netlify Forms gibi bir servis bağlayabilirsin.